NOUVEAUTÉS 2019/2020

Ateliers détente

Vous avez 60 ans et plus, vous souhaitez prendre du temps pour vous et vous relaxer.

Nous vous proposons des ateliers de 2h. Un vendredi par mois de 9h à 11h dans les locaux du SEMAD - 22 Boulevard de la République 07100 ANNONAY.

Encadré par Audrey, de l'Association Calme et Sens, elle vous guidera pour des exercices de relaxation, de sophrologie, au son des bols tibétains par exemple ...

Ces ateliers sont sur inscription, gratuits pour les bénéficiaires du SEMAD et requérant une cotisation de 12€ pour les non bénéficiaires. (A savoir qu'une fois cette cotisation payée, vous pouvez participer gratuitement aux autres activités, telles que les groupes de marches par exemple) .

N'hésitez pas à vous renseigner : 04.75.67.63.67

Prochaines dates :

  • 24/01/2020
  • 21/02/2020
  • 20/03/2020
  • 17/04/2020

 


 Poursuite des autres activités

 


 

Ateliers Cuisine

Vous avez 60 ans et plus et aimez cuisiner et rencontrer de nouvelles personnes.

Nous vous proposons des ateliers une fois par mois, de 10h à 13h, dans les locaux du Lycée Marc Seguin.

Durant les deux premières heures, nous cuisinerons ensemble, et pour terminer nous partagerons le repas préparé.

Une participation de 4€ par atelier vous sera demandé. Partage, Entraide et convivialité sont les maîtres mots de ces temps de partage.

Inscription à faire auprès du bureau 04.75.67.63.67 car les places sont limitées afin de préserver la convivialité.

 
  • 30 Janvier 2020

  • 20 Février 2020

  • 26 Mars 2020
  • 16 Avril 2020
  • 28 Mai 2020
  • 25 Juin 2020

 


 

 

CAFÉ DES AIDANTS

 

Le SEMAD est porteur du projet du Café des Aidants.

 

Les Cafés des Aidants sont des lieux, des temps et des espaces d'information, destinés à tous les aidants, quels que soient l'âge et la pathologie de son proche.

Ces rencontres ont lieu une fois par mois et sont co-animés par un travailleur social et un psychologue ayant une expertise sur la question des aidants.

Cette année, les thèmes ne sont pas définis à l'avance mais seront établis lors de chaque café avec les participants.

L’objectif est de vous offrir un lieu dédié, pour échanger et rencontrer d'autres aidants dans un cadre convivial.

Ces rencontres ont lieu au bureau du SEMAD, 22, boulevard de la République, 07100 ANNONAY les vendredis, une fois par mois de 14h à 15h30.

 

Les dates pour 2020 sont :

  • 24 Janvier
  • 21 Février
  • 13 Mars
  • 10 Avril
  • 15 Mai
  • 5 Juin

 

 

Vous pouvez obtenir des renseignements supplémentaires au SEMAD.

Soit par téléphone au 04.75.67.63.67 ou par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


 Formation des Aidants.

Le Semad Annonay et l’Association Française des aidants vous proposent un programme de formation de 18 heures séquencé en 6 modules de 3 heures chacun.
Les deux premiers modules constituent le socle (obligatoire) et seront suivis par les quatre autres modules complémentaires (optionnels). Cependant, la formation a été construite comme un parcours d’accompagnement et nous vous invitons, si vous le pouvez, à suivre l’ensemble des six modules.
La formation est gratuite mais le nombre de place est limité. Nous vous invitons à vous y inscrire le plus rapidement possible.

La Formation des Aidants a pour objectifs de se questionner et d'analyser les situations vécues dans la relation au proche malade, en situation de handicap ou de dépendance afin de trouver les réponses adéquates. L'objectif est aussi de mieux connaître et mobiliser les ressources existantes près de chez vous.

  • Module 1 :05 Mars 2020  Quand la maladie, le handicap s’immisce dans la relation au proche
  • Module 2 :12 Mars 2020 Etre aidant : une posture, des besoins, des attentes et des limites
  • Module 3 :19 Mars 2020 La relation au quotidien avec son proche
  • Module 4 :26 Mars 2020 Trouver sa place avec les professionnels
  • Module 5 :02 Avril 2020 Comment s’y prendre avec son proche pour les gestes de la vie quotidienne ? 
  • Module 6 :09 Avril 2020 Comment concilier sa vie d’aidant avec sa vie personnelle et sociale ?

Contact : Elodie CHALANDARD 04.75.67.63.67 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 


 

Marches

Depuis Avril 2018, le SEMAD vous propose des marches au départ de plusieurs communes.

Ces promenades sont réservées aux plus DE 75 ANS
Vous souhaitez pratiquer une activité physique adaptée ?
N’attendez plus et rejoignez-nous pour profiter d’une marche simple et encadrée par des professionnels !

 Du lundi au vendredi (sauf Juillet/Août et jours fériés)
 RDV à 14h dans plusieurs communes du lundi au vendredi
 Pas de réservation préalable
 Solution de repli dans chaque commune en cas de mauvais temps
 Possibilité de covoiturage

  •  Lundi : marche secteur Davézieux / St Cyr  (RDV sur le parking à côté du bar l’Esplanade Davézieux)
  •  Mardi : marche secteur Annonay / Roiffieux (RDV sur le parking devant les commerces Roiffieux)
  •  Jeudi : marche secteur de Boulieu / St Marcel / Savas / St Clair (RDV sur le parking devant le PMU Boulieu)
  •  Vendredi : marche Vallée de la Vocance (RDV place du village à Vanosc)                
                               
     Pour tous renseignements, n’hésitez pas à nous contacter au 04.75.67.63.67 ou par mail sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.                         
*Ces marches sont gratuites pour les bénéficiaires du SEMAD, 12€ pour l’année pour toute autre personne (peu importe le nombre de marches effectuées).